الجمعة 20 سبتمبر 2019 02:00 ص

هدفك في الحياة يضاعف متعتك بتقاعد طويل

الأحد 26 مايو 2019 11:20 م بتوقيت القدس المحتلة

هدفك في الحياة يضاعف متعتك بتقاعد طويل
أرسل إلى صديق

وكالات - فلسطين الآن

أفادت دراسة أميركية جديدة بأن المتقاعدين الذي يشعرون بأن لهم هدفا في الحياة لديهم فرصة مضاعفة للاستمتاع بتقاعد طويل. فقد وجدت دراسة بارزة لأكثر من ستة آلاف من كبار السن وجود صلة "مهمة" بين وجود أهداف للعمل من أجلها وطول العمر.

وأظهرت البيانات أن الأشخاص الذين يتحملون مسؤوليات، مثل رعاية الأحفاد أو التطوع في عمل خيري أقل عرضة للوفاة مبكرا.

وقد وجد الباحثون بجامعة ميشيغان أن الوفاة الناجمة عن أمراض القلب والدورة الدموية كانت دافعا محددا للعلاقة بين انخفاض الإحساس بالهدف والوفيات.

وقالوا إن هذا الأمر قد يُفسر جزئيا بحقيقة أن المتقاعدين الذين لا يشعرون بالتحفيز، وخاصة إذا كانوا يعيشون وحدهم، يميلون إلى العيش بصحة أقل. لكنهم لفتوا أيضا إلى دراسة سابقة تشير إلى أن الشعور القوي بالصحة يقلل من ظهور الجينات المسببة للالتهابات التي من المعروف أنها تسهم في المرض.

وكانت الدراسة الوطنية قد بدأت في عام 1992 بتقصي بالغين ولدوا بين عامي 1931 و1941. وفي عام 2006 طلب من نصف المشاركين إكمال دراسة استقصائية عن الصحة النفسية تقيس هدفهم في الحياة. ثم قُيّمت الوفيات من جميع الأسباب ومن أمراض معينة حتى عام 2010 بتحليل إحصائي استخدم لتقييم ارتباطهم بالهدف في الحياة.

المصدر: فلسطين الآن