الإثنين 19 أغسطس 2019 12:13 ص

المشمش مفيد للحوامل ويمنع تطور الكثير من الأمراض

الجمعة 09 أغسطس 2019 10:00 ص بتوقيت القدس المحتلة

المشمش مفيد للحوامل ويمنع تطور الكثير من الأمراض
أرسل إلى صديق

وصف الخبراء المشمش بأنه الفاكهة الأكثر فائدة، والتي يمكن أن يمنع التناول اليومي لها تطور العديد من الأمراض.

لذلك، لاحظ الأطباء أن المشمش مفيد للغاية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز القلبي الوعائي أو أمراض الكلى.

هذه الفاكهة مفيدة للمرأة الحامل أيضا.

وكتب الموقع: "المشمش هو منتج منخفض السعرات الحرارية، ولكن في الوقت نفسه يحتوي على نسبة عالية من المواد الغذائية التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم وتقلل من خلل التوتر العضلي".

بالإضافة إلى ذلك، يستطيع المشمش إزالة السموم من الجسم. ويشير اختصاصيو التغذية أيضًا إلى أن المشمش في الحرب ضد الوزن الزائد سيكون أمرًا لا غنى عنه، حيث يمكن أن يرفع المزاج ولا يزيد السعرات الحرارية.

المصدر: وكالات