26°القدس
24°رام الله
24°الخليل
26°غزة
26° القدس
رام الله24°
الخليل24°
غزة26°
الثلاثاء 02 يونيو 2020
4.34جنيه إسترليني
4.97دينار أردني
0.22جنيه مصري
3.8يورو
3.52دولار أمريكي
جنيه إسترليني4.34
دينار أردني4.97
جنيه مصري0.22
يورو3.8
دولار أمريكي3.52

الخيار .. مفتاح الرشاقة والجمال

تعرفي-على-فوائد-الخيار-الصحية-والجمالية
تعرفي-على-فوائد-الخيار-الصحية-والجمالية
وكالات - فلسطين الآن

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية أن الخيار يعد مفتاح الرشاقة والجمال، حيث أنه يتألف من الماء بنسبة 96%، ومن ثم فهو قليل السعرات الحرارية، إذ يحتوي 100 غرام من الخيار على 12 سعراً حرارياً فقط، كما أنه يروي الظمأ.

وأفادت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن عصير الخيار يعزز تدفق الدم بالبشرة، مما يمنحها مظهراً نقياً يشع نضارة وحيوية.

وبالإضافة إلى ذلك، تعمل الإلكتروليتات على تعزيز توازن المعادن بالجسم، لاسيما في ظل ارتفاع درجات الحرارة أو بعد ممارسة الرياضة.